OPTIMIZACIJA VREMENA

Vrijeme prikratite korisnim aktivnostima dok čekate u redu ispred trgovina

Šarlota Brnčić

FOTO/REUTERS

FOTO/REUTERS

Dok čekate ispred trgovina, možete optimizirati vrijeme čekanja, učiniti mnogo praktičnih i zabavnih stvari, odvratiti si pažnju i ukloniti dosadu i istovremeno se riješiti stresa



U vrijeme pandemije koronavirusa prisiljeni smo naviknuti se na duge redove ispred supermarketa. Jasno nam je da nije lako ostati miran kad je pred vama pedesetak (ako ne i više) ljudi koji stoički čekaju svoj red da uđu u supermarket. S druge strane, u vrijeme koronavirusa usluge kupovine putem interneta su najmanje zagušene, a često su i jedino održivo rješenje. Stoga, jedino što nam preostaje danas je – strpljenje.


Čak i ako namjestite budilicu da vas probudi u ranim jutarnjim satima da biste se uputili u supermarket, duga vremena čekanja u redu su jednostavno neizbježna. Savjet je da ne zaboraviti sa sobom ponijeti bocu vode jer ćete vjerojatno postati žedni dok dočekate svoj red na ulazak.
Budući da je lako, u ovim situacijama, predati se nervozi i stresu, tim više ako kod kuće imate malu djecu i roditelje koji ih moraju paziti, donosimo vam nekoliko korisnih savjeta za ubijanje vremena dok smo u redu.


Naime, dok čekate možete učiniti mnogo stvari, praktičnih i zabavnih. Drugim riječima, možete optimizirati vrijeme čekanja, odvratiti si pažnju i ukloniti dosadu, a vrijeme koje utrošite stojeći na jednom mjestu iskoristiti na pametan način. Između ostalog možete učiniti:


1. Napišite popis onoga što želite napraviti nakon izolacije




Posvetite se planiranju svih onih stvari koje biste voljeli napraviti, započeti ili nastaviti jednom kada iza vas bude ova zdravstvena kriza. Pustite mašti na volju, razmislite koje snove još želite ostvariti, napravite plan i popis, te se prepustite pozitivnim mislima.


2. Osmislite plan aktivnosti kojim ćete lakše provoditi vrijeme unutar četiri zida


Posebice se to odnosi na fizičku aktivnost kojom se možete baviti i ako ste primorani ostati kod kuće, a koja je iznad svega važna kako biste se rješili nakupljenog stresa. A da se ne govori kako će vam bavljenje tjelovježbom pomoći i da se riješite kilograma koje ste sigurno nakupili u ovom razdoblju prisilne izolacije i nemogućnosti uobičajenog kretanja na otvorenom.


Pored fizičkih aktivnosti možete osmisliti i plan opuštanja na kraju svakog dana ili tretmana kojim ćete vaš fizički izgled održati unatoč još neko vrijeme zatvorenim kozmetičkim salonima.


3. Riješite neke praktične stvari


Računi dolaze na kućnu adresu unatoč koronavirusu, pa ih stojeći u redu možete platiti. Također, možete riješiti i neke radne obaveze i to zahvaljujući pametnim telefonima. Sigurni smo da imate niz praktičnih stvari koje treba riješiti, a dok čekate je idealan trenutak da ih »skinete« s dnevnog reda.


4. Vježbajte mozak


Ako ste jedna od onih osoba koja obožava rebuse, logičke kvizove i druge aktivnosti ovakve vrste, idealno je vrijeme da stimulirate vaš mozak i da se okušate u tome koliko ste vješti u rješavanju pojedinih zagonetki. Ne moramo vam posebno isticati kako na internetu možete pronaći pregršt portala koji vam nude sadržaje ovakvog tipa. Uz vaš pametni telefon i obilje sadržaja online zasigurno vam neće biti dosadno dok stojite u redu.


5. Sredite svoj planer


Vrijeme koje imate na raspolaganju dok čekate na vaš red možete utrošiti i tako što ćete ga iskoristiti za planiranje sljedećeg radnog tjedna. Sigurni smo da će vam ti trenuci dobro doći da sredite vaš planer, da napravite sve potrebne zabilješke, isplanirate buduće radne zadatke, kontakte koje morate ostvariti, pozive koje trebate obaviti i slično. Tako ćete, kad se vratite iz kupovine, kod kuće imati više vremena za sebe i svoje ukućane, dok će posao već biti isplaniran i organiziran.


FOTO/Flickr

Organizirajte vrijeme pomoću planera


6. Iskoristite čekanje za kulturno uzdizanje


Znate li koliko zanimljivih kulturnih sadržaja i znamenitosti sada možete direktno pogledati online? Praktički su se svi muzeji, biblioteke i druge institucije organizirale na potpuno drugačiji način u doba koronavirusa i nema toga što ne možete pogledati putem interneta. Pred vama je uistinu bogat kulturni izbor. Alternativno, možete na vašem mobitelu pročitati dobar roman ili krimić.


7. Možete napisati i pismo nekome koga volite


U današnje doba gotovo više nitko nema vremena za pisanje pisama i to je praksa koja je jednostavno ostala u nekom davnom, uglavnom već zaboravljenom dobu. Navikli smo si slati kratke i brzinske sms-ove ili mailove. No, zašto ne iskoristiti »prazan hod« u redu kako biste sastavili malo duži »mail« u vidu pisma osobi koju stvarno volite i li cijenite, a koju možda duže vrijeme niste vidjeli uživo zbog prisilne izolacije. Mail koji bi toj osobi pokazao koliko vam je stalo do nje.


[gs-fb-comments]